Blog

Alimentación Consciente

Alimentación Consciente

La alimentación consciente es la base principal para prevenir enfermedades y  disfrutar de buena salud. Aprender a comer de forma responsable, consumiendo alimentos naturales como;  cereales integrales, legumbres, verdura, algas, fermentos, frutas, semillas y frutos secos nos proporcionara  los beneficios…

Antioxidantes, fuente de salud…

Una dieta rica en frutas y verduras variadas es la mejor opción para combatir la degeneración de las células. Son ricas en antioxidantes y por ello previenen el envejecimiento y enfermedades, a diferencia de los suplementos alimenticios, que no han demostrado su…

Como se forman nuestras emociones…

Como se forman nuestras emociones…

En la milenaria medicina china se clasificaron los diferentes órganos del cuerpo en función de los grupos energéticos atribuyéndoles diferentes emociones en función de estado de salud. Si observamos que tendemos a ciertas emociones negativas , cambiaremos nuestro estado de…